blog ダイエットが難しいわけがわかる‥ とある方から海外のお土産としておしゃれなキャンディーをいただいたことがありました。 見た目も華やかで美しくて、選んでくださった方のセンスが窺えるものでした。 しかし、はるおの家ではキャンディーを食べる人 2021.09.25 blog
blog ダイエットの再開 ようやく体調が戻ってきたはるおは、ダイエットを再開したのでした。 再開にあたり体重を測ってみましたが、コロナワクチン接種前と変わらずなので、OKとしましょう。 ダイエットといっても、特別なことをするわけ 2021.09.10 blog
blog ワクチンの副作用は全てを無に帰す コロナワクチンの2回目摂取後のお話です。 副作用がそこそこ出ると言うのは同僚からも聞いていたので、多少の心構えはしていました。 ただ、1回目の副作用がほとんどなかったものですから、私には副作用が強めに出 2021.09.05 blog
blog ダイエット方針の転換 はるおの食生活は「質素」and「ヘルシー」です。 基本的に間食はしないし、玄米を食べたり、麺ならこんにゃく麺にしたり、ヘルシー寄りと言って間違いないでしょう。 野菜も好きなので、夕食には必ず何かしら食べています 2021.09.02 blog