ダイエット

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ダイエットが難しいわけがわかる‥

とある方から海外のお土産としておしゃれなキャンディーをいただいたことがありました。 見た目も華やかで美しくて、選んでくださった方のセンスが窺えるものでした。 しかし、はるおの家ではキャンディーを食べる人
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ダイエットの再開

ようやく体調が戻ってきたはるおは、ダイエットを再開したのでした。 再開にあたり体重を測ってみましたが、コロナワクチン接種前と変わらずなので、OKとしましょう。 ダイエットといっても、特別なことをするわけ
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ワクチンの副作用は全てを無に帰す

コロナワクチンの2回目摂取後のお話です。 副作用がそこそこ出ると言うのは同僚からも聞いていたので、多少の心構えはしていました。 ただ、1回目の副作用がほとんどなかったものですから、私には副作用が強めに出
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ダイエット方針の転換

はるおの食生活は「質素」and「ヘルシー」です。 基本的に間食はしないし、玄米を食べたり、麺ならこんにゃく麺にしたり、ヘルシー寄りと言って間違いないでしょう。 野菜も好きなので、夕食には必ず何かしら食べています
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